男性のメイクは気持ち悪い？女性の本音と「清潔感」で好印象を与える鉄則

近年、美容意識の高まりとともに、メイクを取り入れる男性が急速に増えています。

しかし、その一方で「男性がメイクをするなんて、女性に気持ち悪いと思われないかな？」
「不自然に見えて引かれたらどうしよう……」と一歩踏み出せずにいる方も少なくありません。

この記事では、「男性のメイク」に対する女性の本音や、なぜ「気持ち悪い」と感じられてしまうことがあるのか、その原因と対策を徹底解説します。

日本化粧品検定1級を持ち、年間50以上の美容商品を試すメンズ美容ブロガーの僕が、「バレずに好印象を与える」ための具体的なテクニックをお伝えしていきます！

男性のメイクに対する誤解と現実

「メイク＝女っぽい」はもう古い

かつては「メイク＝女性のもの」という固定観念が一般的でした。

しかし、近年ではファッションやヘアスタイルと同じように、自己表現や身だしなみの一部として男性がメイクを取り入れる流れが広がっています。
特に韓国や欧米の男性芸能人、モデル、インフルエンサーたちがナチュラルメイクで清潔感を出していることが影響し、若い世代を中心にその価値観は大きく変わってきました。

また、「男性がメイクなんて」と否定的に感じる人も、実際にナチュラルメイクをした男性を見て「清潔感があって好印象だった」と評価するケースも多く、見た目が整っていれば“女っぽい”とは感じにくいのが現実です。

むしろ肌が綺麗で身だしなみに気を使っている男性に対しては「仕事ができそう」「信頼できる」といったポジティブな印象を抱く人も増えています。

「メイク＝バレるのが恥ずかしい」という誤解

「メイクがバレたら恥ずかしい」「不自然になりそう」と心配する方も少なくありません。

ですが、現在のメンズメイクは“バレないように自然に仕上げる”のが基本です。
特にBBクリームやトーンアップ下地などは、肌の色ムラや毛穴を自然にカバーする効果があり、「肌がきれいになった」程度にしか見えない仕上がりになります。

実際に多くの男性が「今日は肌の調子が良いね」と言われる程度で、メイクをしているとは気づかれないまま印象アップを実現しています。
つまり、バレるかどうかではなく「印象が良くなるかどうか」がメンズメイクのポイント。

バレることを気にする必要はないのです。

清潔感と印象アップがゴール

メンズメイクの目的は、女性のように華やかさや可愛らしさを演出することではなく、清潔感・肌のトーンを整える・印象をよくすること。
就職活動、営業、接客など、第一印象が重要な場面では、肌が整っているだけで信頼感が生まれやすくなります。

さらに、肌のコンディションを整えるためにメイク前後のスキンケアを習慣にする男性も増えており、「見た目を整える」ことから「肌そのものを整える」意識へと繋がっていく良いきっかけにもなっています。
肌に自信が持てるようになると、自然と行動や態度にもポジティブな変化が現れるのです。

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男性のメイクに好感を持つ女性のリアルな声

自分磨きをしている男性は魅力的に見える

賛成派の多くが口を揃えるのは、「清潔感がある男性は魅力的」という意見です。

メイクをしている＝不自然、という考え方ではなく、「自分の顔と向き合って努力している姿勢」に好感を抱いているケースが多いのが特徴です。
ニキビ跡や青ヒゲを自然に隠すBBクリーム、テカリを抑えるフェイスパウダーなど、やりすぎないナチュラルメイクであればむしろ好印象という声も目立ちます。

「肌が綺麗に見えるだけで、仕事ができそうに見えるし印象も良い」

このような意見は、面接官経験のある女性や、接客業の女性からも聞かれます。
見た目の印象を整えることは、ビジネス面でもプラスと見られているようです。

おしゃれの一環としてのメイク

賛成派の女性は、メンズメイクを「身だしなみ」や「ファッションの一部」と捉えています。
特にZ世代〜30代前半の女性に多く、性別による垣根をあまり気にしない傾向があります。

「服や髪型と同じように、顔も整えるのが当たり前になってきてる」

実際に韓国アイドルや俳優の影響で、ナチュラルに整えられた男性の顔立ちを「かっこいい」とする感覚が浸透し始めています。

こうした感覚の変化を背景に、メンズメイクに対する肯定感が高まっているのです。

「やりすぎ」ではなく「ほどよさ」が大事

ただし、メイクをしている男性が全て歓迎されるわけではありません。
「厚塗り」や「不自然な眉毛」「カラーリップ」などは、かえって逆効果になることも。
賛成派の女性も「やりすぎるとナルシストっぽく見える」「不自然に感じてしまう」といった意見を持っています。

「あくまで自然に、清潔に見える程度がちょうどいい」

つまり、賛成派といっても無条件にどんなメイクでもOKではなく、“バレないくらい自然”なメイクをしている男性に好感を抱く人が多いということです。

「男性のメイクは気持ち悪い」と感じてしまう女性の心理とは？

反対派の女性がメイクをする男性に抵抗を感じる背景には、主に以下の3つの感情があります。

1. 従来の「男性らしさ」とのギャップ

反対派の女性が一番多く感じているのは、「メイクは女性がするもの」という固定観念による違和感です。

とくに少し年齢層高めの女性や、保守的な価値観の人にはこの傾向が強く、「男性の人がメイクするのはなんだか変」という意見が多く見られます。

「男性らしさを感じたいから、メイクされると戸惑う」 このように、「男性らしさ」と「メイク」を相反するものと捉える人にとって、どんなに自然なメイクであっても、気持ちの上で受け入れがたいのです。

【対策のヒント】

相手の価値観は変えられません。
そのため、ターゲット層に合わせて「徹底的にバレないメイク」を心がけることが大切です。
使用するのはBBクリームと眉の整理だけに留め、顔の印象を大きく変えるカラーアイテムは避けるのが賢明です。

2. 「ナルシスト感」への警戒心

反対派の中には、メイクをする男性に対して「自分に自信がありすぎる」「自分のことが好きすぎる」といったネガティブな印象を抱く女性もいます。
これは、見た目を過剰に気にしている＝中身が伴っていないのでは、という心理に繋がることがあります。

「見た目ばかり気にしてそうで中身がなさそうに見える」 こうした印象を持たれてしまうと、実際は身だしなみの一環でナチュラルメイクをしていたとしても、過剰に自分に酔っているように見えてしまう可能性があります。

【対策のヒント】

メイクはあくまで身だしなみであり、自慢するものではありません。
メイクをしていることをTPOを無視して語ったり、過度な自撮りをSNSにアップしたりする行為は、「ナルシスト感」を強調し、最も「気持ち悪い」という感情を抱かれやすいので注意しましょう。

3.「素顔を隠している」という不信感

意外と多いのが、「素顔を隠されているようで信頼できない」という意見です。
メイクで肌荒れやシミを隠すことが、かえって「素の自分を見せていない＝何か隠している」というネガティブな印象につながるケースもあります。

「すっぴんと違いすぎたらショックかも」「裏切られたような気持ちになる」 恋愛対象として見る場合、すっぴんとの差が大きいと、交際後のギャップにがっかりし、それが「不信感」につながる反応もゼロではありません。

【対策のヒント】

この不信感を払拭するには、厚塗り厳禁です。肌悩みを完全に隠すのではなく、「肌の色ムラや毛穴をぼかす程度」に留めるBBクリームやトーンアップ下地を選びましょう。ベースメイクの目的は完璧な美肌ではなく、あくまで清潔感のある均一な肌のトーンに見せることです。

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男性のメイクが『気持ち悪い』と思われる原因？絶対にNGな5つの行動

1.首の色と違う「厚塗り」ベースメイク

ベースメイクはナチュラルに仕上げることが大切です。

厚塗りにならないように、BBクリームやファンデーションは自分の肌色に合ったものを少量ずつ使いましょう。

毛穴やテカリを抑えるだけで、肌全体の印象が清潔で健康的になります。
メイクが浮いていると不自然で「気持ち悪い」と思われがちなので、鏡でしっかりチェックしながら仕上げましょう。

メンズメイクデビューしたい！メイクバレ絶対したくない！少しずつ垢抜けていきたい！という方は是非以下の記事も合わせてチェックしてみてください！メンズメイク初心者向けに最低限のステップを紹介しています！

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2.流行に流された「細すぎる・濃すぎる」眉毛

眉毛は顔の印象を大きく左右しますが、濃く描きすぎたり形を極端に変えたりすると不自然さが出てしまいます。

毛の流れを整え、足りない部分を少しだけ埋めるような自然な仕上がりを目指しましょう。
アイブロウペンシルの色も髪色に合ったナチュラルなものを選ぶと好印象。

整える＝清潔感というイメージがあり、女性ウケも良いです。

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3.アイラインやキラキラ等の「過度な装飾」

アイラインやマスカラを使いすぎると「やりすぎ感」が出て、違和感を持たれる可能性があります。

アイメイクは基本的にやらなくてもOK。
もし目元を少し引き締めたいなら、インラインを薄く引く程度にとどめましょう。

ナチュラルに目元が整っているだけで、きちんと感や清潔感がアップします。メンズメイクでは“さりげなさ”が好印象の鍵です。

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4.TPOを無視した「メイク自慢」

メンズメイクを始めたばかりの頃は、自分なりの工夫や使っているアイテムについて話したくなるものです。

しかし、メイクに興味がない女性に対して細かく語りすぎると、「ナルシストっぽい」「押しつけがましい」と感じさせてしまう可能性があります。

あくまでメイクは身だしなみの一部。
話す場面では相手の関心や温度感をよく見極めましょう。
例えば「ちょっと肌荒れを隠してるだけ」といったさりげない伝え方が、好印象につながります。

相手の反応を見ずに語り続けるのは逆効果。自信を持つことと自慢げに語ることは別物だという意識が大切です。

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5.スキンケア不足による「毛穴落ち・ヨレ」

メイクの仕上がりはスキンケアで決まります。

肌が荒れていたり、乾燥していたりすると、どんなに丁寧にメイクしても汚く見えてしまいます。毎日の洗顔や保湿をしっかり行い、肌の土台を整えることが、結果的にメイクのナチュラルさや清潔感に繋がります。「なんか肌きれいだな」と思わせることが、嫌悪感を抱かれない一番の近道です。

メンズスキンケアを頑張りたい！けど何をどう使えばいいかわからないという方は是非下記記事も合わせてチェックしてください！清潔感のある地肌を作る手順がわかります！

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まとめ：あなたの魅力を引き出す男性メイクを

メンズメイクは「気持ち悪い」どころか、清潔感と自信を高めるための有効な手段です。
大切なのは”自然に見せること”と”清潔感を意識すること”。まずはBBクリームや眉毛から少しずつ始めて、自分の魅力を最大限に引き出してみましょう。

ここまで読んでくださった方の中にはメンズメイクを使用か悩んでいる方が多いと思います。
僕も同じでしたが、勇気を出してメイクを挑戦したことで多少は垢抜けることができたと実感できました。

こんな人は是非勇気を出してメンズメイクに取り組んで欲しいです！

• 新しい環境に行く予定があり、いまよりも第一印象を良くしたい人
• 女性とのデートが控えていて失敗したくない人
• 自分の見た目に自信がなくて少しでも変わりたいと思っている人

メイクは自己投資としては比較的安く取り組めると思うので、まずは挑戦してみる！のをおすすめします！

最後までご覧いただきありがとうございました！