【BBクリーム メンズ ばれる？】原因とバレない塗り方・選び方をメイク好き男が徹底解説

---

「BBクリームを塗ってみたいけど、職場や友人にバレたら恥ずかしい」 「いかにも『化粧してます』という顔になるのは避けたい……」

そう思って検索したあなたは、清潔感を出したいという前向きな気持ちと、絶対にバレたくないという不安の間で揺れているのではないでしょうか。

結論から言います。BBクリームは「選び方」と「塗り方」のルールさえ守れば、至近距離でも絶対にバレません。

逆に、多くの男性が「メイクしてる？」と指摘されてしまうのには、共通した4つの致命的なミスがあります。

この記事では、LIPS公式パートナーとして数々のコスメをレビューしてきた僕が、初心者でも“メイク感ゼロ”で垢抜けるための正解を最短ルートで解説します。これを読めば、明日から自信を持って、誰にもバレずに美肌を手に入れることができます。

【原因】メンズBBクリームがバレる4つのNG行動

「BBクリームを使いたいけど、職場や友人にバレたら恥ずかしい」と感じていませんか？

でも結論から言うと、BBクリームは“選び方”と“使い方”次第でバレません。

「BBクリームを使っているのにバレてしまう」という悩みは、選び方と使い方にある、たった4つの致命的なミスが原因です。
これらの行動に心当たりがあれば、すぐに改善が必要です。

NG 1：ニキビや青髭を隠そうとして「厚塗り」にする

BBクリームは広範囲の色ムラ補正には優れていますが、ニキビや濃い青髭を完全に隠す力はありません。
これらの肌悩みを無理にBBクリームだけで隠そうと、その部分にだけ重ね塗りしてしまうと、そこだけ色が濃く、質感も「のっぺり」した不自然な厚塗りになります。

これが至近距離で最も「メイクバレ」を確定させる原因です。

対策: BBクリームは薄く均一に顔全体に塗り、それでも隠しきれない目立つニキビやシミには、コンシーラーを極少量使い、指の腹でトントンと叩き込むように馴染ませてください。
アイテムを分けることで、仕上がりの自然さが格段にアップします。

NG 2：首との境界線に「仮面のような段差」がある

自分の肌色より明るいBBクリームを選び、顔だけに塗って首に何も塗らないと、顔と首の境界線にくっきりとした色の差ができてしまいます。

室内では気にならなくても、自然光や太陽光の下ではこの色の境界線が露呈し、「明らかに何か塗っている」とバレてしまいます。

顔と首の色が違うと、不自然さから清潔感を損なうことにもつながります。

対策: BBクリームを塗る際、必ずフェイスラインから顎下にかけて、スポンジや手に残ったクリームをぼかすように薄くなじませてください。
色選びの時点でも、顔ではなく「首の色に近い色」を選ぶのが、バレないための鉄則です。

NG 3：塗った直後の「テカリ」を放置する

メンズ肌は女性の肌の2倍以上の皮脂を分泌すると言われています。

朝、BBクリームをきれいに塗っても、皮脂が浮いてクリームと混ざり合うと、顔全体がテカテカとした「油っぽいツヤ」に変わってしまいます。

このベタつきやテカリこそが、「BBクリームを塗っている」と第三者に気づかれる大きな要因です。
また、テカリは肌のヨレを悪化させます。

対策: BBクリームを塗った後は、必ずフェイスパウダーで仕上げてください。
特に皮脂が出やすいおでこ、鼻筋、顎などのTゾーンに、透明（クリア）タイプのパウダーをブラシでふんわりと重ねるだけで、テカリを抑制し、サラサラのセミマット肌を長時間キープできます。

NG 4：洗顔だけで済ませて「毛穴に成分が残る」

日々のスキンケアでBBクリームを洗顔料だけで落としきれていないと、毛穴の中に成分が残り、それが蓄積して毛穴詰まりやニキビの原因になります。
また、毛穴に残ったBBクリームの上に重ね塗りすることで、翌日以降の仕上がりが汚くなり、塗りがムラになったり、夕方に毛穴落ちしてドロドロに崩れたりと、バレるリスクを高めます。

対策: BBクリームを使った日は、必ずクレンジングを使用してください。
肌に負担の少ないジェルタイプやミルクタイプのクレンジングで優しくBBクリームを浮かせた後、洗顔料で洗い流す「W洗顔」を徹底しましょう。この一手間が、翌日のバレない自然な美肌を作ります。

【究極の裏技】誰にもバレずに自然に仕上げる「3ステップ」

特殊な道具は不要です。
自分の手だけで「元から肌が綺麗な人」に見せる、僕が毎日実践している塗り方です。

「1円玉サイズ」を5点置きして内から外へ

量は出しすぎ厳禁。

パール1粒分（1円玉よりやや小さめ）を手に取り、両頬、鼻、額、顎に置きます。
ポイントは、顔の中心から外側へ伸ばすこと。 顔の外側（耳に近い方）は、指に残ったかすかな量をなじませるだけで十分です。

「手のひらプレス」で肌と一体化させる

全体に伸ばしたら、手のひら全体で顔を包み込み、10秒間じわっとプレスしてください。

体温でクリームが温まり、肌への密着度が劇的に上がります。これで「浮いている感」が消え、マスクへの色移りも激減します。

目元と口元は「あえて塗らない」

人間が最も激しく動かすのは目元と口元です。

ここを厚く塗るとシワにクリームが溜まり、一気に「化粧崩れ」感が出てバレます。
指に残った余り物をサッと通す程度にするか、いっそ塗らない。
この引き算が、究極のナチュラルさを生みます。

バレずに使えるBBクリームの選び方【3つの条件】

BBクリームは

選び方さえ間違えなければ、BBクリームは“メイク感ゼロ”で肌を自然に整えてくれる心強いアイテムです。

ここでは、初心者でもバレずに使えるBBクリームを選ぶための3つのポイントをご紹介します。

肌色に近いナチュラルカラーを選ぶ

まず最も大事なのが「色選び」。

BBクリームは「明るめ」「標準」「健康的な肌色」といった色展開があるため、自分の肌に近い色を選ぶのが鉄則です。
色が明るすぎると白浮きして不自然に見え、暗すぎると顔色がくすんで見えることも。

初心者には「ナチュラル」「ミディアム」などと表記された標準的な色味がおすすめ。
可能であれば、手の甲ではなく、あごのラインやフェイスラインで色を確認すると失敗しにくいです。

また、男性専用のBBクリームは日本人男性の平均的な肌色に合わせて作られているものが多いため、より自然な仕上がりが期待できます。

テカリ防止機能がある（皮脂吸着 or セミマット）

男性の肌は女性より皮脂分泌が多く、時間が経つとテカリやすくなります。

そのため、「皮脂吸着成分」や「セミマット仕上げ」のBBクリームを選ぶと、時間が経ってもテカらず清潔感をキープできます。

特に“セミマット”タイプは、「保湿感がありつつもツヤすぎない」絶妙な仕上がりなので、「塗ってます感」を抑えたい人にぴったり。

「オイルフリー」「皮脂コントロール」「テカリ防止」などの記載があるかチェックしましょう。

UVカット効果が高くて軽い使用感

BBクリームは「日焼け止め」「下地」「肌色補正」がひとつになったオールインワンタイプが主流。

その中でもSPF30以上・PA+++程度のUVカット効果があるものを選べば、日常使いには十分。

紫外線を防ぐことは、シミ・くすみ予防だけでなく、肌の印象を若く保つことにもつながります。

また、「重いテクスチャのもの」はムラづきやヨレの原因に。
自然な仕上がりを求めるなら、「軽い」「なじみやすい」「ベタつかない」などの使用感の良さも重視してください。

初心者でも絶対バレないメンズBBクリーム3選

「条件はわかったけど、結局どれを買えばいいの？」という方へ。 数々のコスメをレビューしてきた僕が、**「肌馴染み」「テカリにくさ」「バレにくさ」**の観点で、初心者でも安心して使える3本を厳選しました。

【迷ったらこれ】NULL BBクリーム

• 特徴： 日本人男性の肌色を徹底的に研究して作られた、メンズBBの王道。
• なぜバレない？： オレンジ味がかった色が、男性特有の「青髭」や「クマ」を自然に打ち消します。カバー力があるのに薄づきに見える魔法のような一本。
• 価格帯： 1,900円前後

【NULLBBクリーム】

【究極のナチュラル】UNO（ウーノ）フェイスカラークリエイター（ナチュラル）

• 特徴： 手に出した時は白いクリームなのに、塗ると肌色に変わる特殊処方。
• なぜバレない？： 「塗っている感」がほぼゼロ。日焼け止め感覚で使えるほど軽く、自分の肌色に自動で馴染むため、色選びで失敗したくない初心者に最適です。
• 価格帯： 1,200円前後（ロフトやドラッグストアで購入可能）

【テカリ徹底防止】ORBIS Mr.（オルビス ミスター）ベースカラー コントローラー

• 特徴： スキンケア発想で、ベタつきを抑えながら清潔感を出す実力派。
• なぜバレない？： ツヤを抑えた「セミマット」な仕上がりが非常に優秀です。夕方になると顔がギトギトになりやすい脂性肌の男性でも、さらさらした清潔感をキープできます。
• 価格帯： 2,600円前後

比較表：あなたにぴったりの一本は？

商品名	仕上がりの質感	おすすめの肌質	バレにくさ
NULL	自然なカバー	全般・青髭悩み	★★★★★
UNO	素肌感重視	初心者・乾燥肌	★★★★★
オルビス ミスター	サラサラ持続	脂性肌・混合肌	★★★★☆

誰にもバレない！メイク好き男が実践するBBクリーム「究極の裏技」3選

BBクリームが「バレない」レベルから「肌が元々きれいな人」レベルに昇華するには、少しのテクニックが必要です。
ここでは、僕自身が普段から実践している、BBクリームを極限まで自然に見せるための「究極の裏技」を3つ紹介します。初心者でもすぐに試せる方法なので、ぜひ実践してみてください。

裏技 1：ブラシやスポンジではなく「指と手のひら」で密着させる

BBクリームを塗る際、道具を使うよりも「自分の指」と「手のひら」を使うのが、究極の裏技です。

指の腹で顔の中心から外側へ薄く伸ばした後、手のひら全体で顔を包み込むように10秒ほど優しくプレスしてください。
この時、手の体温がBBクリームを温め、肌にピタッと密着させることができます。
ファンデーションのように肌の上に乗っている状態ではなく、「肌と一体化」させることで、マスク移りやヨレを防ぎ、誰にもバレない素肌感を長時間キープできます。

道具を使って上手く塗れないと感じている方は、まずこの方法を試してみてください。

裏技 2：「顔の外側半分」は指に残った極小量で仕上げる

BBクリームを塗るときに最も注意すべきは、「顔の外側」です。

顔の中心（額、鼻、頬の内側）は肌の赤みや色ムラが目立つため、しっかり塗っても問題ありませんが、フェイスラインや耳の近くまで同じ量を塗ると、不自然な厚塗り感やヨレが目立ち、他人から見て「バレる」原因になります。

裏技としては、BBクリームを顔の中心に塗り終えた後、指に残ったごくわずかなクリームを使って、フェイスラインやアゴの裏側をサッと撫でるように馴染ませることです。

これにより、塗布量が外側に向かうほど自然に減少し、首との境目や塗りのムラが完璧に消え、まるで塗っていないかのようなナチュラルなグラデーションで仕上がります。

裏技 3：目元や口元など「よく動く部位」には一切塗らない

人間の肌の中でも、目元（特に目の下）と口元（ほうれい線付近）は表情の動きが激しく、最もBBクリームがヨレやすい部位です。

この部位にBBクリームを塗ってしまうと、時間が経つにつれてクリームがシワに入り込み、メイクが崩れて汚く見え、「メイクバレ」のリスクが急上昇します。

そこで究極の裏技として、目元と口元にはBBクリームをあえて塗らないという選択をしてください。
目元のクマが気になる場合は、BBクリームよりも薄づきでヨレにくいリキッドコンシーラーを点置きして解決しましょう。

顔全体ではなく、肌トラブルが目立つ中心部分のみに塗るという意識を持つだけで、仕上がりの自然さが格段に向上し、「肌が綺麗な人」という印象を与えられます。

バレずに垢抜ける！初心者におすすめしたいBBクリーム

下記記事で、BBクリームの選び方にこだわり、自然な肌色・ツヤ感・UV機能の3つのポイントを中心に、垢抜けるBBクリーム選びを紹介しています！

自分に合ったBBクリームがわからない！見つけたいという方は是非合わせてチェックしてみてください！

メンズのBBクリームに関する意外に知らない気になる質問

意外と知らないBBクリームに関するQ＆Aを紹介していきます！

BBクリームって毎日使っても肌に悪くないの？

多くのBBクリームには保湿成分や整肌成分が含まれており、日常使いに適しています。洗顔でしっかり落とすことが大切です。

クレンジングって必要？洗顔だけじゃダメ？

軽めのBBクリームなら洗顔だけでも落とせるタイプもありますが、落ちにくい成分が含まれている場合はクレンジングを使うと安心です。僕としては基本はクレンジングも常備しておくことをおすすめします。

夏場でも使える？汗で落ちたりしない？

汗や皮脂に強い「ウォータープルーフタイプ」や「皮脂吸着パウダー配合」のBBクリームを選べば、夏場でも崩れにくく快適に使えます。

BBクリームとファンデーションって何が違うの？

BBクリームは「保湿・UV・下地・ファンデ」の機能が1本にまとまった時短アイテム。ファンデーションよりもナチュラルに仕上がるのが特徴である一方、色のレパートリーが少ない等デメリットもあります。

まとめ｜「バレない」は“自然さ”と“清潔感”のセットで作れる

いかがでしたでしょうか。今回はBBクリームがメンズメイクでバレないようにするための使い方や選び方を紹介していきました。

BBクリームを「バレずに使う」には、「薄く塗る勇気」と「正しい手順」だけです。

最初は少し勇気がいるかもしれませんが、一度鏡を見て「あれ、自分の肌、なんか綺麗かも」と思えたら、それは垢抜けへの大きな一歩です。
周囲はあなたのメイクに気づくのではなく、「最近、なんだか清潔感があるな」と感じるようになります。

まずは、自分の肌色に合った一本を手に取ってみることから始めてみませんか？

メンズにおすすめしたいBBクリームはこちら！

この記事が挑戦したいけど勇気を出せなかった人がBBクリームに挑戦するきっかけるになると嬉しいです！
皆で垢抜けてかっこいいメンズになりましょう！最後までご覧いただきありがとうございました！